Tauriini on aminohappo, joka vaikuttaa merkittävästi moniin fysiologisiin prosesseihin, ja sillä on useita hyötyjä liikunnan ja kuntoilun yhteydessä.
-
Parantaa harjoitustehoa:
Tauriini auttaa säätelemään kalsiumtasoa lihassoluissa, mikä on välttämätöntä lihasten supistumiselle. Tämä voi parantaa lihasten suorituskykyä ja lisätä kestävyyttä, jolloin voit harjoitella intensiivisemmin ja pidempään.
-
Vähentää lihasten väsymistä:
Tauriinin on osoitettu vähentävän lihasten väsymistä liikunnan aikana vähentämällä maitohapon ja muiden lihaskipua ja väsymystä aiheuttavien aineiden kertymistä. Tämä auttaa treenaamaan kovemmin ja palautumaan nopeammin.
-
Nopeuttaa palautumista:
Tauriini omaa antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään voimakkaan liikunnan aiheuttamaa oksidatiivista stressiä ja tulehdusta. Tämä nopeuttaa palautumista ja vähentää lihaskipuja harjoitusten jälkeen.
Pakkauskoko: 320 grammaa
Annoksia: 160 annosta